چکار کنیم که صورت لاغر نشود

چگونه از لاغر شدن صورت جلوگیری کنیم

در زیبایی چهره یکی از مواردی که بسیار آزار دهنده می باشد لاغر شدن صورت است. ما در این مقاله علتهای این لاغری را بررسی و راه های درمان آن را برای شما توضیح می دهیم.

علت و درمان لاغری صورت

یکی از مشکلاتی که بیشتر آقایان و خانم ها با آن روبرو هستند و از آن رنج می‌برند لاغری صورت است. حتماً از آن دسته افرادی هستید که تا برنامه غذایی خود را تغییر می دهید و یا شروع به رژیم می گیرید صورتتان خیلی سریع شروع به لاغر شدن می کند.

یعنی با شروع کردن به ورزش و انجام رژیم غذایی در مدت خیلی کوتاهی صورتتان لاغر می شود. که مطمئناً شما از این موضوع رضایت ندارید. لاغر شدن صورت از جمله شایع ترین مشکلاتی است  که اغلب مردان و زنان در تمام دنیا با آن دست و پنجه نرم می‌کنند و به دنبال راهی برای درمان آن می گردند.

عوامل موثر در لاغری صورت

در لاغر شدن صورت یک سری عواملی دخیل می باشند. که ما تمامی این موارد را برای شما نام برده و توضیح میدهیم پس با ما همراه باشید.

از دست دادن کلاژن:

در بافت های زیر پوستی از دست دادن کلاژن یکی از موارد نشان دهنده پیر شدن صورت است. از سن ۳۰ سالگی به بالا تولید کلاژن در پوست کاهش می یابد و تا زمانی که این کلاژن وجود داشته باشد پوست با طراوت و نرم و گوشتی می باشد.

کاهش خیلی شدید وزن بدن:

کاهش وزن برای تمام افراد دچار وزن زیاد بسیار خوشایند است و باعث خوش فرم شدن و زیبایی بدن می گردد. درست است که باعث خوش اندامی می شود اما از طرف دیگر باعث لاغر شدن صورت می گردد که در این صورت چهره مسن تر به نظر می آید.

نوسانات وزن و اثر یو یو:

به دلیل نوساناتی که وزن بدن به صورت پشت سر هم و مداوم دارد پوست صورت مدام در حال انقباض و انبساط است. و این عامل باعث می شود که کلاژن پوست کاهش پیدا کرده و انعطاف پذیری در پوست کم شده می تواند مثل قبل منقبض و منبسط گردد.

افسردگی بیماری و استرس:

تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده نشان می دهد که داشتن استرس و بیماری های افسردگی باعث لاغر شدن پوست صورت میگردد و این روند را به صورت کلی افزایش و تسریع می بخشد.

درمان لاغر شدن صورت با روش های طبیعی

اگر بخواهیم برای درمان لاغر شدن صورت و روش چاق شدن صورت دو روش را انتخاب کنیم یکی به صورت خانگی و دیگری پزشکی است. که در سایت بیتا بیوتی در قسمت مد و زیبایی به این دو مورد اشاره می کنیم. در ابتدا چند روش خانگی و طبیعی را به شما نشان می‌دهیم که عبارتند از:

درمان لاغری صورت با خوردن آب

در طول شبانه روز به میزان لازم آب میل کنید انجام این کار باعث می شود که آب میان بافتی سلول های پوست تامین گردد و سبب چاق شدن صورت می شود. مقدار 8 لیوان آب سالم در روز برای سلامت پوست و بدن بسیار مهم است که البته مورد تایید بسیاری از پزشکان و متخصص های زیبایی است.

چاق شدن صورت با ترکیب گلاب و خیار:

برای آبرسانی بهتر برای پوست صورت استفاده کردن خیار به صورت موضعی و خوردن به خاطر تاثیرات خوب این میوه بسیار مناسب است. مخصوصا اگر بخواهید به صورت موضعی این میوه را روی صورت مثل ماسک قرار دهید. در ابتدا خیار را خوب رنده کنید و با گلاب قاطی کنید و هم بزنید و روی پوست صورت به مدت 20 دقیقه بگذارید. این کار را مرتب به مدت یک هفته انجام دهید و بعد از این مدت مشاهده خواهید کرد که صورت شما چاق می شود.

استفاده از نشاسته برای چاق شده صورت:

در اغلب موارد برای چاق شدن موضعی صورت می توانید از سیب زمینی سرخ شده یا آبپز که دارای مقدار زیادی نشاسته است استفاده نمایید. مواد غذایی دیگری هم وجود دارد مثل ماکارونی که البته با مصرف این ماده غذایی کل بدن شما چاق می گردد و فقط مخصوص صورت نیست.

مخلوط بادام، قند و نخودچی:

در درمان لاغری استفاده از آب نخود به صورت ماسک تاثیر فوق العاده ای دارد و همچنین می شود مقداری از آرد نخود چی به همراه بادام و قند پودر شده را با هم ترکیب کرد و به صورت خوردنی مصرف نمایید. توجه داشته باشید در مصرف این ترکیب خوراکی بیش از اندازه مصرف نکنید.

سبزیجات و میوه ها:

مصرف انواع میوه و سبزیجات تازه می تواند فیبر لازم را برای بدن تامین کند ونقش آبرسانی برای پوست داشته باشد. و در چاقی و زیبایی صورت و گونه ها نقش بسیار موثری را ایفا خواهد کرد. یکی از میوه های بسیار مفید که آبرسان بوده و کالری کمی دارد هویج است. سعی کنید به جای مصرف خوراکی هایی که مواد شیمیایی در آنها به کار رفته و شیرینی زیادی دارند از هویج استفاده کنید که برای تقویت بینایی هم مفید است.

چاق شدن صورت به روش چینی ها:

روش طب سوزنی هم بسیار مناسب است برای افرادی که به دنبال چاقی صورت هستند. پس بهتر است که با یک متخصص طب سوزنی صحبت کنید. در طب سوزنی از روش هایی برای گردش بهتر و سریعتر خون در ناحیه صورت استفاده می کنند که این کار باعث افزایش تولید کلاژن شده و باعث جوانسازی و تقویت عضلات در ناحیه صورت وزیبایی پوست می شود. برای داشتن پوست و صورت بسیار زیبا مراجعه به طب سوزنی خالی از لطف نیست.